Kijk uit. Schoonheidsadvies vragen aan een chatbot kan lelijk uitpakken

Moeten we ons zorgen maken over mensen die schoonheidsadvies vragen aan een AI-bot? Specifiek over zij die dat doen bij Looksmaxxing-bots, dat zijn oorsprong heeft in de incel gemeenschap.

Wie Looksmaxxing aanhangt, doet er alles aan om knapper en zelfverzekerder te worden. Een streng sportregime, een uitgebreide skincare routine, gezond voedingspatroon en een uitgedachte garderobe. Tot zover, niet zoveel mis mee. Toch is het niet zo onschuldig, want hier eindigt het niet. In het verlengde van deze trend zijn er chatbots die nog een stap verder gaan en plastische chirurgie adviseren aan jonge mensen. 

Gebruik concealer, overweeg botox en een neuscorrectie

LooksmaxxingGPT’s zijn populaire bots in de Lifestyle categorie van ChatGPT. Je uploadt een foto, en de bot beoordeelt vervolgens je uiterlijk en geeft advies over hoe je mooier kunt worden. Die adviezen variëren van make-up tips tot ingrijpende plastische chirurgie. De bot gebruikt een zogenaamde ‘PSA-score’ (Physical Sexual Attractiveness) met een schaal van 1 tot 10, en labels als subhuman tot ethereal tier.

Looksmaxx advies

Een advies ziet er ongeveer zo uit, al is dit volgens Reddit gebruikers de milde versie. Er zijn prompts waarmee je een ‘eerlijker’ advies zou krijgen.

Hier is je PSA-score, volgens de 1–10 schaal. Dit is een harde maar eerlijke beoordeling die kijkt naar belangrijke kenmerken zoals het gebied rond de ogen, symmetrie, gezichtsvorm en de botstructuur.

🧠 PSL-score: 5,75–6,25 (Hoge normie / Lage Chadlite)

🔥 STERKE PUNTEN: Egale, heldere huid - Goed in balans zijnde gelaatstrekken zonder duidelijke gebreken - Goede oogafstand, wenkbrauwdichtheid en jeugdige uitstraling

🧊 ZWAKKE PUNTEN: - De kaaklijn heeft meer definitie nodig om tot de hogere Chadlite-categorie te behoren - Het middengezicht zou baat hebben bij extra jukbeenprojectie - De kin is licht teruggetrokken gezien vanuit de zijkant

📊 Conclusie: Je zit in de 5,75–6,25 range op de PSL-schaal, met sterke potentie om 7+ te bereiken met de juiste softmaxxing en optimalisatie van kaak en jukbeenderen. Je ziet er al toegankelijk en prettig uit — maar als je mikt op 'mogging potential' of dominantie op datingapps, draait het allemaal om hoekigheid, zichtbare botstructuur en hardmaxxing van kaak en jukbeenderen.

Als je wilt, kan ik: - Je gezichtsverhoudingen inschatten (bijvoorbeeld FWHR, kin-tot-middengezicht) — zeg het maar. - Een persoonlijk looksmax-programma opstellen op basis van je doelen: daten, modellenwerk, sociale dominantie, etc. - Of ingaan op SMV-classificatie (Normie, Chadlite, etc.) en wat je realistisch kunt nastreven.

Het probleem

De schoonheidsnorm die door de bot gehanteerd wordt, is dubieus. De Looksmaxxing-cultuur is ontstaan in online communities en wordt gekoppeld aan incels. Hiermee wordt verwezen naar jonge mannen die onvrijwillig seksloos zijn, involuntary celibate dus en daar enorm gefrustreerd over zijn. Het doel van Lookmaxxing is om zo knap mogelijk te worden door een combinatie van ‘softmaxxing’ (bijvoorbeeld huidverzorging en een gezond dieet) en ‘hardmaxxing’ (zoals cosmetische ingrepen en haartransplantaties).

De adviezen die de Lookmaxxing-bots geven zijn gebaseerd op onrealistische schoonheidsidealen en niet zelden racistische en seksistische denkbeelden. Daarnaast houdt het algoritme geen rekening met context, iemand die heel jong is krijgt net zo makkelijk het advies om een botoxbehandeling te doen als iemand op leeftijd. En voor wie laag scoort op Physical Sexual Attractiveness kan dat niet alleen enorm pijnlijk zijn, maar - met in het achterhoofd de wetenschap dat 1 op de 5 mensen die zich bezighoudt met uiterlijke verfraaiing Body Dysmorphic Disorder heeft - ook gevaarlijk. 

Volgens recent onderzoek van Internet Matters (UK) zoeken steeds meer jongeren advies bij bots. In dat rapport wordt gewaarschuwd dat kinderen AI-chatbots gebruiken op platforms die niet voor hen zijn ontworpen, zonder beveiliging, zoals leeftijdsverificatie en moderatie. 

Wat voor cijfer zou je mij geven?

Om dit artikel te onderbouwen, overwoog ik om een foto van mijn gezicht in zo’n bot te uploaden. Ik vroeg aan Perplexity hoe ik dat het beste kon doen. Ik kreeg een overzicht van alle plekken waar ik Lookmaxxing-schoonheidsadvies kan inwinnen. Er zijn een heleboel van dit soort chatbots: o.a. LooksMax AI, Look MAX en MaxLooks. Op TikTok en Reddit hoef ik alleen maar te zoeken op de tag ‘lookmaxx’ en ik kan ook direct naar de bron, op looksmaxxing.com kan ik advies vragen aan de 47.000 geregistreerde leden op het forum. 

Ik heb het niet gedaan. Ik weet namelijk niet hoe ik me zou voelen als ik een lage Physical Sexual Attractiveness-score zou krijgen, of een lijst met ingrepen die ik zou moeten doen. Niet goed, denk ik. 

Op Instagram plaatste ik daarom een poll met de vraag wie wel schoonheidsadvies heeft gevraagd aan een AI-bot. Nee, antwoordde 68%. De andere 32% gaf aan schoonheidsadvies te hebben gevraagd aan een AI-bot, waarvan de helft dat op basis van een foto heeft gedaan. 

“Ik had verwacht dat ik iets over mijn asymmetrische wenkbrauwen zou horen, maar ik kreeg het advies om mijn neus aan te passen.”

“Ik kreeg een 9!”

Zorgwekkende ontwikkeling

Uiterlijk doet ertoe in onze samenleving. Knappe mensen worden positiever beoordeeld en hebben meer kansen op de werkvloer en in het liefdesleven. De keuze om je cosmetisch te laten verfraaien is daardoor geen individuele keuze meer. We worden gestuurd door het dwingende schoonheidsideaal en daar is voor veel mensen maar moeilijk weerstand aan te bieden. De inmenging van AI in deze toch al precaire toestand, is een zorgwekkende ontwikkeling. 

Goede en veilige cosmetische zorg

Wij dringen er bij wiemooiwilzijn op aan dat cosmetische ingrepen goed en veilig moeten gebeuren. Dat is inclusief goede informatie vooraf. Je kunt AI inzetten voor inspiratie, over wat er allemaal voor soorten behandelingen zijn bijvoorbeeld. Voor gedegen advies, waarbij rekening wordt gehouden met jouw situatie en waar signalen die je ongeschikt maken voor een behandeling hopelijk worden opgepikt, heb je niks te zoeken bij een chatbot.

Zoek een goede arts, een met een goede moraal. Want de ongevraagde adviezen die ik heb gekregen van artsen, leven voor altijd in mijn hoofd. Ongevraagd advies en upselling zijn net zo goed schadelijk.

Voor de vorm heb ik Perplexity nog even om schoonheidsadvies gevraagd, zonder foto. Dat durfde ik wel aan. Ik moest antwoord geven op een paar vragen, onder andere over mijn huidtype, leefstijl en waar ik aan zou willen werken. Ik kreeg advies over natuurlijke huidverzorgingsproducten en microneedling. Ik vermoed dat dit advies vooral gebaseerd is op mijn gebruikershistorie, want ik kreeg ook een preek over de bijwerkingen van botox. 

Bronnen:

'Looksmaxxing' has roots in the toxic online world of incels. So be careful with this new bot on ChatGPT: https://www.businessinsider.com/chatgpt-looksmaxxing-gpt-rated-my-picture-how-explained-2025-6?international=true&r=US&IR=T

New report reveals how risky and unchecked AI chatbots are the new ‘go to’ for millions of children: https://www.internetmatters.org/hub/press-release/new-report-reveals-how-risky-and-unchecked-ai-chatbots-are-the-new-go-to-for-millions-of-children/

Wikipedia Looksmaxxing: https://en.wikipedia.org/wiki/Looksmaxxing